Para despedir el año vamos a hacer un post diferente, pero con una temática muy relevante que nunca hemos citado a portagayola en este blog: la prescripción de ejercicio físico en las consultas de atención primaria. Antes de seguir, distinguiremos entre actividad física y ejercicio físico. La actividad física no está pautada, ni programada, e incluye todo … Continue reading
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Ejercicio físico: «La mejor medicina»
Fuente: practiceupdate.com Atención Primaria 2020. Un gran estudio de cohorte de 403.681 adultos de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud 1997-2013 en EEUU. diseñado para examinar la asociación entre la actividad física vigorosa (VPA) y la actividad física moderada (MPA) con la mortalidad total y la mortalidad por enfermedades … Continue reading